Leer de diepte van je innerlijke wijsheid en stilte
Ervaar de essentie van vreugde en geluk in jezelf.
Je wordt doorgelinkt naar Momoyoga waar mijn avondlessen staan
Er is een geheim hoe je innerlijk geluk kan ervaren
Wil je weten hoe je het werkt?
Ik ga het met je delen in de verschillende lessen die ik geef.
Meditatie
Tijdens deze les leer je om in het NU te zijn. Hoe je je gedachten kan laten zijn.
Zodat je vrede, rust en geluk in je zelf kan ervaren.
En je leert hoe je dit kan toepassen in je dagelijkse leven.
1x per maand deel ik een cursus " Rust in je hoofd" Voor meer info zie: hier
En zo nu en dan bied ik een paar gratis meditatie lessen aan die kan je hier vinden.
Pranayama
Actieve ademhalingsoefeningen.
Deze oefeningen verminderen stress, versterken je immuunsysteem, het geeft je energie.
Zodat je stilte en rust in jezelf kan ervaren.
Alle Pranayama lessen die ik geef kan je vinden via: hier
Yoga Nidra en Pranayama
Yoga Nidra is een liggende geleide meditatie waarbij je eindelijk echt kan ontspannen.
En dit in combinatie met meditatie en ademoefeningen.
Vanaf Januari 2024
Geef ik weer Yoga nidra en Pranayama lessen online. Ik geef deze lessen ook in de studio in Amsterdam. Deze lessen helpen je om op tijd en ontspannen te kunnen slapen. Je kan ze hier vinden
Cursus " Rust in je hoofd" live online. Ervaar meer zelfvertrouwen, rust en ontspanning in je dagelijkse leven. Vrij van elke gedachte die levensvreugde verstoren zoals bijvoorbeeld angst, boos of nerveusheid. Voor meer info en boeken
1-1 Prive les
Privé les is mogelijk bij jou thuis, of via Zoom of Skype. Op basis van een gratis introductie gesprek bepalen we wat je behoeften zijn en waar je aan wilt werken. Een vervolg gesprek/les is 75 euro per uur. Een set van bv 10 lessen is 650 euro plus eventueel reiskosten. Je kan contact opnemen met mij via WhatsApp in de rechter onder hoek of via dhyan@stilteweekend.com
Overige lessen/ events
Cursus " Rust in je Hoofd"
21 dagen - woensdag 1 mei 2024 - 23 mei 2024.
Deze cursus is elke ochtend live via zoom. Na de les kan je vragen stellen / of een ervaring delen via zoom of via whatsapp
* Aan het einde van de cursus heb je een basis om dagelijks rust in je hoofd te ervaren.
Je kan 5 dagen gratis prober
Zaterdagmiddag Maandelijkse middag Retraite
1x per maand geef ik een middag retraite met Yoga Nidra, Yogi Adem (Pranayama), Meditatie en rust.
Voor de actuele data kan je HIER klikken. Binnenkort komen hier de data voor 2024 te staan
Nieuw Ademlessen / Pranayama
Deze ademlessen komen uit een eeuwenoude traditie waarbij de adem gebruikt wordt om stilte te ervaren in jezelf en om je geest voor te bereiden op meditatie.
In 2024 geef ik een aantal Pranayama lessen in de ochtend en in de avond.
Ze komen hier te staan.
Yoga Terschelling
Yoga Terschelling van juni 2025 geef ik 4 lessen in Pranayama, Meditatie en Yoga Nidra
Stilteweekend
Vol - Wachtlijst
Op 9 tm 12 mei 2024 geef ik samen met Gwenda vander Steene een stilteweekend met Meditatie, Yoga, Pranayama en Yoga Nidra.
Voor meer info kan je hier kijken
Overige data stilteweekends
-
20253-5 januari, Winterstilteweekend, La Maison du Chemin des Roches, Jodoigne, België
- Hemelvaartweekend donderdagmiddag 29 mei tm zondag 1 juni 2025 - Noorbeek Nederland
Wat andere mensen zeggen
Mensen zoals jij krijgen fantastische resultaten
Sinds ik meedoe aan de Meditatie cursussen van Dhyan Meinoud ervaar ik meer rust in mijn hoofd en mildheid. Ik merk dat ik dit in mijn dagelijks leven meeneem: er ontstaat ruimte, zelfliefde en lichtheid.
Idra BoseYoga Docent en Organisator Yoga Festival TerschellingBlijf meer bij jezelf en leef NU
Heb je een vraag? Het snelste is via de WhatsApp, zie icoon in de rechter onderhoek. Of via je email: info@stilteweekend.com.
Wil je graag op de hoogte gehouden worden wanneer er een volgende activiteit is schrijf je dan hieronder in. Dankjewel.
WhatsApp us