Wil je wel eens ontdekken waar de buddha in jou precies zit?
Wil je echt rust vinden in je hoofd?
Dan is het komende lange Stilteweekend "Ontdek de buddha in jou" een absolute aanrader.
Je bent welkom tijdens dit hemelvaartsweekend in 2025 van donderdag 29 mei tm zondag 1 juni 2025
Dit weekend draait om waar iedereen zo naar verlangt: Rust in je Hoofd.
De essentie van zowel Gwenda's als Dhyans teachings is dat de stilte altijd in jou aanwezig is, naast de eventuele onrust.
De rode draad is het observeren van wat is, zonder weerstand, of zonder erin mee te gaan.
Na de openingscirkel op donderdag 29 mei gaan we de stilte in tot de afsluitcirkel op zondagmiddag 1 juni 2025.
Zo kan je helemaal dicht bij jezelf zijn en je terug herinneren wie je echt bent.
Net zoals bij een echte stilte retraite nodigen we je uit je telefoon uit te zetten en aan je familie onze telefoonnummers door te geven.
Zo kan iedereen met een gerust hart me-time nemen.
DONDERDAG 29 mei
Welkom vanaf 12u00 om te niksen of te wandelen
Optioneel Critical Alignment les
17u00 Openingscirkel
18u30 Eten
20u00 Landen in je lijf en yoga nidra
🍀 VRIJDAG 30 mei
8u00 Het verlangen - rust in je hoofd
9u00 Ontbijt
10u00 Yin yoga
13u00 Lunch
en Me-time
15u15 Qi Gong
16u00 Tea break
16u15 Meditatie / Jappa
17u00 Pranayama / Ademhaling en Yoga Nidra
19u00 Diner
20u00 Osho Kundalini meditation
21u00 Kampvuur
🍀 ZATERDAG 31 mei
7u30 Meditatie
8-9u Bandha's en kriya's
9u00 Ontbijt
10u30 Stiltewandeling ( met meditatie + adem + yoga nidra)
13:00 Lunch
en Me-time
15u50 Tea break
16u15 Stilteyoga
19u00 Diner
avond Kampvuur + verassing
🍀 ZONDAG 1 juni
8u00 Adem en Rust in je hoofd
9:00 Ontbijt
10u30 Dans de stilte - chakra dans
13u00 Lunch en Me-time
14:00 Thai massage in stilte
15:00 Meditatie
15:30 Afsluitcircle
Afgelegen op het platteland van de provincie Zuid-Limburg in de buurt van Maastricht ligt Jardin Juliette.
Een bijzonder mooi In het Limburgse heuvellandschap gelegen herberg met een yoga studio.
16 km van Maastricht én een Bus halte voor de deur omgeven door velden en weiden, biedt het een zeer grote ruimte, zowel binnen als buiten.
De ruime tuin, en de talrijke plekjes in de tuin om te zitten en te liggen maakt het een ideale plek om tot rust te komen.
Het eten ontbijt, lunch en dinner is zoveel mogelijk biologisch.
Tijdens het weekend is er ook fruit en kleine snacks.
Mocht je dieetwensen hebben zoals vegan of glutenvrij dan kan dat.
Laat het mij dan weten bij je aanmelding.
Dhyan Meinoud Rijnen mediteert al meer dan 20 jaar. Na enkele jaren intensief Goenka Vipassana in Dharamsala, India, te hebben beoefend, evolueerde hij vooral naar de 'Self Inquiry' meditatie van Ramana Maharishi.
Hij bracht vele maanden in Maharishi's ashram door.
Door de jaren heen volgde hij verschillende mindfulness trainingen en opleidingen.
Hij heeft op zijn palmares een ellenlange lijst van retraites in verschillende landen.
Elk jaar doet hij een eigen stilteretraite - in 2018 ging hij 5,5 maand in solo stilte retraite in India. In 2018 ontmoete hij zijn huidige leraar Lopon Tenzin Namdak Rinpoche en sinds die tijd beoefent hij Bonpo Dzogchen.
Dhyan is een meester in pranayama en meditatie. En een heel 'zen' persoon.
beoefent yoga sinds 1996, en volgde twee lerarenopleidingen, in Londen en Thailand.
Yoga is voor haar 'meditatie-in-beweging'. We gaan vooral van een 'yoga-doen' naar een 'yoga-zijn' modus.
Bewust bewegen brengt ons naar het ervaren van de stilte, van de ruimte waarin de bewegingen ontstaan.
Yoga is een meditatie die werkt via het lichaam. Je lichaam is immers altijd in het hier en nu. 'We doen geen yoga, we laten yoga gebeuren en observeren wat we allemaal ervaren in ons lichaam, onze geest en onze emoties'.
Mindfulness (ze noemt het graag 'mindlessness') en de Zen-filosofie zijn verweven in de lessen. www.nectaroflife.be
PRIJZEN
Twee of meerpersoonskamers 3 nachten €440
Eenpersoonskamer: 3 nachten €499
Tent: 3 nachten 390 euro
Bring a friend: €40 korting, al dan niet te verdelen onder elkaar.
Aanmelden en voor vragen: email Gwenda: info.lifenectar@gmail.com of via whatsapp symbool rechtsonder of via dhyan@stilteweekend.com
Copyright @stilteweekend.com